Lunes, 05 de Octubre de 2015
*Esta actividad está enmarcada en la campaña contra el cáncer de mama “Prevenir es Vivir, cuídate” del Voluntariado de la Universidad de Colima, presidido por Alicia López de Hernández.
Dentro de las actividades del proyecto Octubre Rosa, el Centro de Desarrollo de la Familia Universitaria (Cedefu), cuya directora general es Alicia López de Hernández, llevó a cabo el primer yogatón el pasado viernes con la asistencia de alrededor de 60 personas.
Esta actividad está enmarcada en la campaña contra el cáncer de mama “Prevenir es Vivir, cuídate” del Voluntariado de la Universidad de Colima, presidido también por López de Hernández. Además, este proyecto forma parte del Programa Institucional de Calidad de Vida y del eje rectoral de una educación con responsabilidad social.
Durante aproximadamente dos horas, los y las participantes al yogatón realizaron ejercicios de meditación, concentración y conocimiento del cuerpo. Además, apoyaron a las mujeres con cáncer de mama al llevar productos no perecederos para su despensa.
Por su parte, las participantes comentaron que esta actividad fue muy unificante de energía, ya que las hace conscientes de su cuerpo: “la práctica del yoga es escuchar lo que tu cuerpo está diciendo; conoces lo que sientes y piensas y gracias a que aprendes a escucharlo te ayuda a prevenir enfermedades ya que esa prevención está en nuestras manos, de manera que nos cuidemos, nos alimentemos sanamente y realicemos ejercicio”, dijeron.
Con este evento iniciaron las actividades del Octubre Rosa, que van desde clases de yoga todos los miércoles de octubre, de 7:00 a 9:00 de la mañana en el polideportivo de colima, hasta la mesa rosa donde se darán consejos de una alimentación saludable los días miércoles y viernes de octubre, de 7:00 a 10:00 de la mañana, en la plaza rosa de la Facultad de Trabajo Social de la Universidad de Colima.
Más información al teléfono 31 6 10 14, extensión 40101. También puedes visitar la página de Facebook: Voluntariado de la Universidad de Colima-Oficial.
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